In 15 Jahren klinischer Arbeit hat Thomas Frankenbach eine Methode entwickelt, die es Menschen ermöglicht, die eigene Körperintelligenz als ihren wichtigsten Ernährungsberater wieder aufzuspüren und einzubeziehen.
Die Ernährungsmethode nach Thomas Frankenbach unterscheidet sich grundlegend von den Sichtweisen der gängigen Ernährungslehren. Es geht dabei nicht um Kalorienzählen, Body Mass Index, Ernährungspyramide oder allgemein gültige Ernährungsregeln. Egal nach welcher Ernährungsform Sie sich gerade ernähren- ob vegan, Low Carb, Rohkost,
Vollwert etc.- spielt bei der SI-Methode eher eine untergeordnete Rolle. Vielmehr geht es um die fundierte Entwicklung von Körperbewusstsein. Denn nachweislich liegt im Verstehen von Körpersignalen der Schlüssel zur Lösung von Ernährungsproblemen und zu einem gesunden Ernährungsverhalten.
Die SI-Methode ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten, die sich durch spezielle Signale der Sinnesorgane, des Nervensystems, durch Verdauungsbeschwerden, Schmerzen oder in Form von körperlichen und psychischen Funktionseinschränkungen äußern. Die SI-Methode beruht auf der über 15-jährigen Entwicklung und praktischen Erfahrung von Thomas Frankenbach.
Da es sich bei der SI-Methode um ein pädagogisches Konzept handelt, ist es nicht erforderlich, dass Sie spezielle Vorbildung im Bereich Ernährung mitbringen.