Die SI-Methode ist eine pädagogische Methode, die effektiv bei Ernährungsproblemen, ernährungsmitbedingten Erkrankungen, Erschöpfungs- und Burnout- Thematiken sowie zum Erlernen einer gesundheitsförderlichen Lebensweise eingesetzt werden kann.
Eine Vielfalt an praktischen Übungen und griffig aufbereitetem theoretischem Wissen ergänzen sich hierbei zu einer einzigartig gründlichen und stimmigen Methode, die sich vielfältig in Therapie, Beratung und Ausbildung nutzen lässt.
Wissenschaftliche Untersuchungen, Studien und die langjährige klinische Erfahrung von Therapeuten, Trainern und Beratern, die mit der SI-Methode arbeiten, bestätigen dies. Und die hohe Akzeptanz bei Patienten spricht für sich.
Die Ausbildungsinhalte in der Übersicht:
- Wissenschaftliche Grundlagen der SI-Methode
- Hintergründe von individuellen Nahrungsunverträglichkeiten und Körpersignalen
- Somatische Intelligenz bei Burnout und Erschöpfungszuständen
- Wohlfühlgewicht durch Körperintelligenz
- Die SI-Methode zur Verbesserung der körperlichen Eigenwahrnehmung
- Spezifische Meditationen
- Spezifische Körperübungen
- Spezifische Einzel- und Gruppenübungen
- Praktische Lebensmittel-Warenkunde
- Manuale zur Durchführung von Einzelberatungen und Gruppenkursen